Was passiert, wenn du wirklich auf dich selbst hörst? | Silvia Schlagbauer

Silvia Schlagbauer teilt ihre persönliche Transformationsgeschichte vom Leben als Wirtin in der Oststeiermark hin zu ihrer heutigen Berufung als Mentaltrainerin und „Glücksbringerin“. Sie erzählt, wie sie in einen Familienbetrieb einheiratete und eine Rolle annahm, die sie nie wollte, was sie an den Rand ihrer Belastbarkeit und in ein Burnout führte. Ein tiefgreifender Wendepunkt war der Tod ihrer Schwiegermutter, die sie mit den Worten „Schau auf dich“ warnte. Diese Erfahrung und die drohende Einnahme von Antidepressiva waren der Auslöser für Silvia, ihr Leben radikal zu ändern und sich auf die Suche nach dem zu machen, was sie wirklich glücklich macht. Der Weg der Veränderung begann mit Ausbildungen zur Stress- und Burnout-Prävention und zum Mentaltraining. Hier lernte sie die Macht der Gedanken und die Bedeutung von Selbstverantwortung kennen. Doch sie erkannte schnell, dass reines Denken nicht ausreicht. Für sie liegt der Schlüssel zu einem erfüllten Leben im Fühlen und in der Verbindung mit dem Herzen. Diese Erkenntnis, dass Gefühle der wahre Antrieb sind und das Herz das unendliche Potenzial des Universums in sich trägt, bildet heute die Basis ihrer Arbeit. Schlagbauer spricht offen über die Herausforderungen auf ihrem Weg, einschließlich der bewussten und einvernehmlichen Trennung von ihrem Mann, die ihr zeigte, dass auch ein Ende ein konstruktiver Neuanfang sein kann. Sie erklärt, wie sie ihre Intuition, die 20 Jahre lang verschüttet war, wiederentdeckte und lernte, ihr zu vertrauen. Anhand praktischer Beispiele wie der Meditation unter der Dusche zeigt sie, wie jeder Mensch kleine Rituale in den Alltag integrieren kann, um in seine Mitte – seine persönliche „Glücksoase“ – zu finden. Ihr Credo ist, dass Glück nicht in großen Zielen, sondern in den vielen kleinen, bewussten Momenten des Alltags zu finden ist. In der Folge wird außerdem die Kraft der Hingabe thematisiert, die es braucht, um sich dem Leben und den eigenen Gefühlen vollständig zu öffnen. Silvia beschreibt ein transformatives Erlebnis während eines Retreats auf Paros, das ihr die Möglichkeit gab, Energie und Ekstase in einem geschützten Rahmen zu erfahren. Abschließend teilt sie ihre Vision von Glück und einem freien Seelenzustand, der erreicht wird, wenn man sich von alten Mustern löst, sich selbst als Liebe erkennt und lernt, auf den Wellen des Lebens zu surfen, anstatt sich gegen sie zu stemmen. Ihre Arbeit, darunter das „Glückssegeln“ in Kroatien und ihre „Herz-über-Kopf-Tour“ an Orten wie Korneuburg und Hartberg, zielt darauf ab, Menschen auf diesem Weg zu begleiten.