Themenwelt
Bewusstsein
Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und innere Klarheit.
Bewusstsein ist die Grundvoraussetzung für Veränderung. Was wir nicht wahrnehmen, können wir nicht wählen — wir wiederholen es nur. Wer den eigenen Autopiloten bemerkt, hat den ersten Schritt getan, um wieder Autor des eigenen Lebens zu werden.
Wir schauen darauf, wie Aufmerksamkeit unser Erleben formt, wie Muster über Jahre entstehen und wie sich Wahrnehmung trainieren lässt — im Sinn einer inneren Klarheit, die nicht kalt ist, sondern präsent.
Worüber wir sprechen
- 01
Achtsamkeit im Alltag und in schwierigen Momenten
- 02
Selbstbeobachtung ohne Selbstverurteilung
- 03
Die Rolle von Sprache für innere Zustände
Folgen
Aus dieser Themenwelt
Warum dein Körper nicht lügen kann – Wahrheit & Bewegung
Stillstand existiert in der Natur nicht. Alles lebt durch Bewegung. 🌊 In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung nicht nur im Kopf passiert – sondern durch den Körper erfahren werden muss. Wir sprechen über: ⚔️ Wolfgangs Weg vom Fechtsport über Leistungsdruck, Rückzug und Videospiele zurück zur Bewegung 🥊 Warum Kampfsport mehr sein kann als Technik und Kraft 🧠 Wie Emotionen unser Denken beeinflussen ❤️ Warum unser Körper oft ehrlicher ist als unsere Gedanken 🌱 Körperarbeit, Training und die Rückkehr zu mehr Lebendigkeit Denn manchmal entsteht Klarheit nicht durch noch mehr Nachdenken. Sondern dadurch, dass wieder Bewegung in etwas kommt, das lange festgehalten wurde. Wahrheit bringt Bewegung. Und Bewegung bringt Wahrheit. ——————————————— 🎙️ Mit Wolfgang Tanzmeister & Karim El-Sayed 🪽 Wolfgang Tanzmeister – Tensegrity Academy Körperarbeit | Bewusstsein | innere Ausrichtung https://tensegrity-academy.at 🥊 Karim El-Sayed – Lifestyle-Bodyguard Personal Training | Ernährung | Gesundheit https://www.personal-trainer-karim.com/ ——————————————— Echte Gespräche über Körper, Geist, Gesundheit und persönliche Entwicklung. Über die Verbindung von Bewegung, Bewusstsein und dem Weg zurück zu mehr Lebendigkeit. Wenn dich dieser Weg interessiert, freuen wir uns über dein Abo. 🪽👊 #persönlichkeitsentwicklung #embodiment #körperarbeit #bewegung #bewusstsein #mentaltraining #kampfsport #emotionaleintelligenz #authentizität #gesundheit #nervensystem #training
Warum hast du dich noch nicht gefunden?
Viele Menschen suchen nach sich selbst. In neuen Erfahrungen, Beziehungen, Erfolgen, spirituellen Konzepten oder der nächsten großen Veränderung. Doch was, wenn es weniger darum geht, etwas Neues zu finden – und mehr darum, das loszulassen, was wir nie wirklich waren? In unserer ersten Folge von „2 Engel mit 4 Fäusten“ sprechen wir über Identität, persönliche Entwicklung und die Frage, was es eigentlich bedeutet, authentisch zu sein. Es geht um die Masken, die wir tragen, die Geschichten, die wir über uns erzählen, und darum, wie wir wieder mehr in Verbindung mit uns selbst kommen. Keine perfekten Antworten. Keine leeren Versprechen. Nur zwei Menschen, die ehrlich über Wachstum, Bewusstsein und das Leben sprechen. Spiritualität ohne Räucherstäbchen. Wachstum ohne Bullshit. 👊😇 2 Engel mit 4 Fäusten Mit Karim El Sayed & Wolfgang Tanzmeister Wenn du unsere Arbeit kennenlernen möchtest: Karim – Personal Training & ganzheitliche Gesundheit: https://www.personal-trainer-karim.com/ Wolfgang – Körperarbeit & Bewusstseinsintegration: https://tensegrity-academy.at/
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