Themenwelt
Gesundheit
Was Körper und Geist wirklich nährt.
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Symptomen. Sie ist die Fähigkeit des Systems, sich zu regulieren, zu regenerieren und mit dem Leben in Beziehung zu bleiben — körperlich, mental und emotional.
In diesen Gesprächen fließen unsere Erfahrungen aus Training, KPNI und Bewegung zusammen. Wir fragen, wo Selbstverantwortung anfängt, wo sie überstrapaziert wird und wie eine ehrliche Praxis aussieht, die nicht in Selbstoptimierung kippt.
Worüber wir sprechen
- 01
Ernährung, Schlaf und Bewegung als Fundament
- 02
KPNI und die Verbindung von Immun-, Nerven- und Hormonsystem
- 03
Der Preis von Perfektionismus in Health-Kultur
Folgen
Aus dieser Themenwelt
Warum Eigenverantwortung der Schlüssel zu Gesundheit & Erfolg ist | Mit Nenad von Relief Massage
In dieser Folge sprechen wir mit Nenad, Gründer von Relief Massage, über seinen Weg vom Heilmasseuren zum Unternehmer mit mehreren Standorten. Wir reden über: 💡 Warum Spezialisierung wichtiger ist als "alles anbieten" 🚀 Wie Social Media und authentischer Content Kunden gewinnen ❤️ Warum Eigenverantwortung die Grundlage echter Gesundheit ist 🤝 Inklusion ohne Mitleid – Menschen nach ihren Fähigkeiten beurteilen 😂 Weshalb Humor heilsam sein kann 🧠 Warum Therapie weit mehr ist als Technik 🌱 Weshalb persönliches Wachstum immer bei einem selbst beginnt Ein ehrliches Gespräch über Unternehmertum, Körperarbeit, Verantwortung und die Frage, wie wir Menschen wirklich helfen können. 📲 Nenad (Relief Massage): https://www.instagram.com/reliefmassage.at 💪 Karim El Sayed: https://www.personal-trainer-karim.com/ 🌿 Wolfgang Tanzmeister – Tensegrity Academy: https://tensegrity-academy.at/ Wenn dir diese Gespräche gefallen, freuen wir uns über ein Abo, einen Like und deinen Kommentar. Welche Aussage aus dieser Folge hat dich am meisten zum Nachdenken gebracht? #Podcast #Unternehmertum #Gesundheit #Massage #Eigenverantwortung #Persönlichkeitsentwicklung #Authentizität #Mindset #Bodywork #Körperarbeit #Coaching #Spiritualität #Selbstentwicklung #ReliefMassage #KarimElSayed #WolfgangTanzmeister #TensegrityAcademy
Warum dein Körper nicht lügen kann – Wahrheit & Bewegung
Stillstand existiert in der Natur nicht. Alles lebt durch Bewegung. 🌊 In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung nicht nur im Kopf passiert – sondern durch den Körper erfahren werden muss. Wir sprechen über: ⚔️ Wolfgangs Weg vom Fechtsport über Leistungsdruck, Rückzug und Videospiele zurück zur Bewegung 🥊 Warum Kampfsport mehr sein kann als Technik und Kraft 🧠 Wie Emotionen unser Denken beeinflussen ❤️ Warum unser Körper oft ehrlicher ist als unsere Gedanken 🌱 Körperarbeit, Training und die Rückkehr zu mehr Lebendigkeit Denn manchmal entsteht Klarheit nicht durch noch mehr Nachdenken. Sondern dadurch, dass wieder Bewegung in etwas kommt, das lange festgehalten wurde. Wahrheit bringt Bewegung. Und Bewegung bringt Wahrheit. ——————————————— 🎙️ Mit Wolfgang Tanzmeister & Karim El-Sayed 🪽 Wolfgang Tanzmeister – Tensegrity Academy Körperarbeit | Bewusstsein | innere Ausrichtung https://tensegrity-academy.at 🥊 Karim El-Sayed – Lifestyle-Bodyguard Personal Training | Ernährung | Gesundheit https://www.personal-trainer-karim.com/ ——————————————— Echte Gespräche über Körper, Geist, Gesundheit und persönliche Entwicklung. Über die Verbindung von Bewegung, Bewusstsein und dem Weg zurück zu mehr Lebendigkeit. Wenn dich dieser Weg interessiert, freuen wir uns über dein Abo. 🪽👊 #persönlichkeitsentwicklung #embodiment #körperarbeit #bewegung #bewusstsein #mentaltraining #kampfsport #emotionaleintelligenz #authentizität #gesundheit #nervensystem #training
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