
Themenwelt
Körperarbeit
Berührung, Atem und somatische Intelligenz.
Der Körper vergisst nichts. Was der Kopf längst rationalisiert hat, lebt oft noch in Muskeln, Faszien und Atem weiter. Körperarbeit ist der Versuch, mit dem Gewebe in Dialog zu treten — nicht gegen den Verstand, sondern jenseits davon.
Wir erzählen von unserer Arbeit mit Menschen, davon, wie Berührung und Bewegung Zustände verändern können, die sich mit Worten nicht auflösen lassen — und warum der Zugang über den Körper oft der ehrlichste ist.
Worüber wir sprechen
- 01
Faszien, Haltung und die Geschichte, die sie erzählen
- 02
Atem als Brücke zwischen Willkür und Reflex
- 03
Berührung als therapeutisches Werkzeug
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